Плотность бумаги: 100 г/м
²
Прокрастинация — это не лень, а сигнал о внутренних конфликтах, тревоге
или усталости. Этот дневник — мягкий и практичный инструмент, который поможет вернуться к себе и действовать.
Ты знаешь, что нужно сделать, но постоянно откладываешь? Этот дневник поможет справиться с прокрастинацией не через силу воли, а через понимание себя.
ЭТОТ ДНЕВНИК ПОМОЖЕТ:
— снизить уровень стресса и тревоги
— найти источники самосаботажа
— улучшить концетрацию и перестать отвлекаться
Перестать откладывать жизнь на потом
ДНЕВНИК: БЕЗ ПРОКРАСТИНАЦИИ