Бесплатная доставка от 3000 ₽
Бесплатная доставка от 3000 ₽
Бесплатная доставка от 3000 ₽
Плотность бумаги: 100 г/м²
Цвет бумаги: белый
Кол-во страниц: 64 cтр.
Формат: 140x210 мм

Формат на 8 недель: за это время ты сможешь увидеть реальные изменения
и лучше понять свои пищевые привычки.

Питание — ключевой элемент здорового образа жизни. Проблема в том, что мы часто не замечаем, что и в каких объёмах едим. Этот дневник — лёгкий, понятный и удобный инструмент, который поможет отслеживать свой рацион, привычки и реакцию организма.
ЗАЧЕМ ВЕСТИ ДНЕВНИК ПИТАНИЯ?

— понять взаимосвязь питания и своего самочувствия;
— замечать и анализировать свои пищевые привычки;
— найти причины, которые мешают добиваться целей (например — похудеть).

Чтобы нормализировать питание

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

630 ₽
больше о продуктах В наших соцсетях
@712papers
@712papers
@712papers
@712papers
@712papers